درمان عشق آتش است

سلام. چکار کنم که بتونم دختری رو که عاشقش بودم فراموش کنم؟ من در دبیرستان که بودم، عاشق دختری شدم. بعد اون دختر ازدواج کردو الان بچه هم دارد. اما من مجرد موندم و نمیتونم فراموشش کنم. و یه جورایی نمیتونم فراموشش کنم. چکار کنم به نظرشما؟
پاسخ

باسلام خدمت شما عصو محترم سایت نوعروس

به نظر من شما هنوز تصمیم نگرفتین ایشون را فراموش کنید؛ هرچند که اولین عشق و عشق دوره نوجوانی جانسوز و جانکاه است.

شما در این داستان تنها نیستین و تمامی عشاق این مشکل را دارند چون درسته که درد فراق رنج آور است ولی همین رنج، یاداور عشقی بی بدیل است؛

اما انچه بیش از هرچیزی می تواند به شما کمک کند، تصمیم به بستن در صندوقچه خاطرات است. این فراموشی نه به معنای بی وفایی شما و نه به معنای پایمال کردن عشق شماست، فقط کافیست به خود بگوید اونی که رفته دیگه بر نمی گردد.

شما می تونید در ذهن خود به این عشق احترام بذارید ولی فایل آن را ببندید.

در زیر توجه شما را به چند نکته پژوهشی جلب می کنم:

١- عشق یک طرفه بهداشت روانی فرد عاشق به هم می ریزد؛ حالا که اون رفته ازدواج کرده و صاحب همسر و فرزند است شما هم مراقبت سلامتی خودتون باشید اگر همینطوری پیش برید سایر توانایی های شناختیتون هم اسیب می رساند؛

٢- عشق به مثابه یک رفتار اعتیادی است؛ هرچه بیشتر به برای اون وقت و انرژی بذارین، وابستگی شما بیشتر میشود

٣- در ادبیات ایران مولانا گفته است که درمان عشق با اتش است یعنی می بایست درد فراق را تحمل کرد، هرچند به سختی همچنین، حکیم ابوعلی سینا گفته عشق را با عشق درمان کنید، اما روانشناسی میگه عشق بیماریست و می بایست درمان شود

٤- بهترین راه درمان عشق، خنثی کردن اثرری ان است پس دست به کار شوید و کاملا آگاهانه سعی کنید تمام تصاویر و خاطرات اون عزیز را به فراموشی بسپارید. برای این کار فقط کافیه خودتون حواس خودتون را پرت کنید و به محض یاداوری خاطرات به خودتون بگید بسه دیگه نمی خوام بهش فکر کنم

٥- ضمنا هرچه شما را یاد ایشون می اندازد جمع کنید تا یادآور خاطرات نباشد. مانند کادوها، عکس های یادکاری و...

درنهایت اگر با توصیه های بالا نشد، لازم است مشاوره حضوری بگیرید،

برای درمان شکست عاطفی موفق و سربلند باشید.

لطفا کمی صبر کنید...