نوعروس - تشریفات عروسی - عکس و فیلم عروسی - آرایش عروس - تالار و باغ - لباس عروس - گل و ماشین عروس
شما یه عروس خانوم خوشگل و دانا هستی؟
 آره
 نه

کاهش استرس با تغذیه سالم

استرس عروسی دارم، چه بخورم؟

پرسش : با نزدیک شدن به تاریخ عروسی هر روز به استرسم اضافه می‌شه می‌خواستم بدونم چه مواد خوراکی از استرس کم می‌کنه؟
پاسخ

پاسخ: دوست عزیز عرض سلام و آرزوی خوشبختی. ترجیحا برای کاهش استرس از مصرف مواد غذایی محرک و تنش زا پرهیز کن. این مواد شامل نوشیدنی های کافئین دار، غذاهای فست فود، تنقلات بی ارزش و بی کیفیت هستند. در ازا برای کاهش استرس از یک رژیم غذایی استاندارد و با رویکرد افزایش مصرف لبنیات به سبب افزایش ترشح سروتونین و حالت آرامش و ریلکسی در بدن بهره ببر. مصرف دمنوش های آرامش بخش را هم برای کاهش استرس توصیه میکنم.

وارد شوید یا ثبت‌نام کنید و نظربدهید
  • میهمان 17 بهمن 1392ساعت20:09

    من یک سال که عقد کردم 3 تا 4 ماه دیگه عروسیمه از وقتی عقد کردم غذامو خیلی کم کردم اما 3 کیلم بیشتر کم نکردم یه راه میخوام برای وزن کم کردن سریع وزنم الان 92 قدم 173

آتلیه عکس و فیلم کیمیا
آتلیه عکس و فیلم نیکتا

پروموشن

سرویس جدید نوعروس: ثبت نام آنلاین بازدید عروس واقعی
تعبیر خواب عروسی؛ هر آنچه باید بدانید
5 ترکیب رنگ مو برای پاییز و زمستان
آتلیه لحظه های ماندگار
آتلیه عکس و فیلم سرو

otherthinkwhat

نکات روزهای اول خانه داری
نکات خانه داری رو از بر هستیم ولی شاغلیم و سخته نظافت برامون و...

2 ساعت قبل

کرم دور چشم چی خوبه بزنم به نظرتون؟
سلام دوستان من یکی از مشاورین اوریفلیم هستم که یکی از بهترین ب...

دیروز

نوعروس ها و خانه تکانی آشپزخانه
برای قبل از جهاز چیدن از یه سایت پین ورک نیرو گرفتم خیلی خوب ب...

دیروز
آتلیه عکس و فیلم فریما (REDIRECT)
آتلیه عکس و فیلم مهیاس
آتلیه عکس باران اریکه
آتلیه عکس و فیلم تارخ
آتلیه عکس و فیلم کاریز
آتلیه عکس و فیلم افسون
آتلیه عکس و فیلم رامکا
آتلیه  اکسیر سعادت
مراسم عروسی؛ 10 نکته که هیچکس به شما نخواهد گفت

مراسم عروسی؛ 10 نکته که هیچکس به شما نخواهد گفت

از هر کسی که ازدواج کرده در مورد روز عروسی شان بپرسید به شما می گوید که این روز مثل برق و باد می گذرد. این 10 نکته در مورد روز عروسی را بخوانید....

بعد ازدواج با دوستان دوره مجردی چه کنیم؟

بعد ازدواج با دوستان دوره مجردی چه کنیم؟

وقتی به همسرتان «بله» می گویید، روابط تان با دوستانی که در دوره مجردی داشتید، حتی با صمیمی ترین دوست تان تغییر می کند بدون اینکه بخواهید یا متوجه باشی...

قبل از ازدواج تست اچ آی وی بدهیم؟

قبل از ازدواج تست اچ آی وی بدهیم؟

انجام تست اچ آی وی قبل از ازدواج از اهمیت زیادی برخوردار است. برخلاف تصور عموم تنها راه انتقال ویروس اچ آی وی تماس جنسی مشکوک و روابط نامشروع نیست....

مشاوره

عروسی یعنی خداحافظی با فضای مجازی؟!

حریم شخصی بعد از ازدواج کجاست؟ آیا بعد از ازدواج مانند قبل از ازدواج می توان در فضای مجازی حضور داشت و فعالیت کرد یا بایستی حد و حدودی برای حضور در شبکه های اجتماعی قائل شد؟

آزمایش ژنتیک

همه چیز در مورد آزمایش های ژنتیک

آزمایش پیش از ازدواج در دسته آزمایش های عمومی هستند و نمی توانند برای ابتلا یا عدم ابتلای فرزندتان در آینده به بیماری به شما کمک کنند.با ماهیت آزمایش های ژنتیک آشنا شوید و ببینید آیا به آن نیاز دارید؟

مشاوره

ازدواج با مرد مطلقه؛ بله یا نه؟

ازدواج با مرد مطلقه شاید در نظر بسیاری از افراد کاری ناپسند باشد. مردی که به هر دلیل از همسر قبلی اش جدا شده. اگر وارد چنین رابطه ای شده اید یا خواستگاری با این ویژگی ها دارید حتما این مطلب را بخوانید

مشاوره

در ازدواج واقع بین باشید

دسته ای از خانم ها و آقایان پیش از ازدواج در فکر این هستند که با ازدواج میتوانند خصوصیات اخلاقی، رفتاری و حتی فکری همسر آینده شان را تغییر دهند، غافل از اینکه چنین چیزی شدنی نیست.

ثبت نام عضو جدید

درصورت عدم دریافت کد فعالسازی، لطفا 30 ثانیه دیگر، صفحه را رفرش و دوباره اقدام کنید.

  دریافت کد فعالسازی
من حساب کاربری دارم
ورود عضو نوعروس  
ورود عضو نوعروس

  ادامه
از نو  
حساب کاربری ندارم ، ثبت‌نام می کنم
  ثبت نام عضو جدید