آیا می دانید وقتی تعجب می کنید، صورت تان چه شکلی می شود؟ یا وقتی دارید دقت می کنید تا بدون عینک مطلبی را از فاصله دور بخوانید چشم هایتان چه حالتی به خود می گیرد؟ بهتر است بدانید که هرکدام از این حرکات می تواند چین و چروک جدیدی را روی صورت شما حک کند و قاتل زیبایی و جوانی شما باشد.
وقتی ابروهایتان را بالا می دهید
خیلی ظاهر متعجب به خودتان نگیرید! بالا بردن ابرو یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد چین و چروک پیشانی است. کرم هایی که سیلیکون دارند تا حدودی می توانند به صورت موقت این چین ها را پر کنند. به دنبال پرکننده یا جایگزین دیگری باشید که این خاصیت را داشته باشند. البته تزریق بوتاکس همچنان به عنوان یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک جدید و کمتر مشخص شدن خط هایی که وجود دارد، توصیه می شود اما یک راه ارزان تر، ساده تر و البته زیباتر هم وجود دارد، چتری بگذارید!
دست ها را تکیه گاه صورت نکنید
تکیه دادن صورت بین دست ها معمولا به صورت ناخودآگاه و زمانی اتفاق می افتد که خسته با بی حوصله هستید. اما به طور معمول فشار دادن پوست گونه ها باعث تشدید چروک های دور چشم می شود. یک کار آسان این است که یک آینه در محل کارتان قرار دهید. به این صورت عادتی که دارید رودرروی شما، خود را نشان می دهد و این خود یک علامت هشدار است. کار دیگر این است که زنگ گوشی تلفن تان را هرچند ساعت کوک کنید تا از جایتان بلند شوید و حرکتی هرچند کوتاه به بدن و صورت تان بدهید.
به پهلو نخوابید
همه تلاش تان را بکنید که عادت به پهلو خوابیدن را ترک کنید و تا می توانید به پشت بخوابید. بالش های U شکل کمک می کنند شما در شرایط بهتری بخوابید. به طور کلی بالش های نرم باعث کاهش اصطکاک شده و اجازه می دهند صورت روی این سطح سربخورد. یادتان باشد اگر روی صورتتان بخوابید چین و چروک ها بیشتر شده و حتی ممکن است اطراف ابروهایتان هم دچار چین و چروک شود.
بخندید ولی مواظب خطوط باشید
هرچین و چروکی که با خنده روی صورت بنشیند، نشان از خوب زندگی کردن شماست. اگرچه این چین ها به مرور خود را روی صورت شما می نشانند و غالب می شوند اما مرطوب کننده های معمولی صبح و شب می توانند کمک کننده باشند. از کرم هایی استفاده کنید که پپتیدهای تولید کننده کلاژن دارند و می توانند در دفع این چین ها موثر باشند. یک راه ساده هم وجود دارد؛ یک نوع ورزش که تا دیر نشده بهتر است انجام دهید؛ دهان تان را از آب پر کنید و بعد با همان آب لپ هایتان را باد کنید تا 10 بشمارید. این کار بامزه را بار روزی سه مرتبه انجام دهید.
.jpg)
مالیدن چشم ها
مالیدن چشم ها به دلیل آلرژی یا مالیدن پوست اطراف چشم برای پاک کردن آرایش چشم که به اطراف پخش شده است می تواند به کلاژن و الاستین موجود در ناحیه آسیب بزند. آرایش چشم هایتان را با یک پدکتانی که محلول شیرپاک کن روی آن ریخته اید، تمیز کنید و برای چند ثانیه قبل از پاک کردن پد را در اطراف چشم نگه دارید.
غنچه نکنید
وقتی لبهایتان را غنچه می کنید خطوط ریزی دوردهان ایجاد می شود. یکی از بدترین عادت ها در ایجاد این خطوط سیگار کشیدن است پس هرچه زودترآن را ترک کنید.وقتی با نی نوشیدنی می خورید هم همین خطوط ایجاد می شود پس بهتر است از این وسیله به طور مداوم استفاده نکنید.
###