حس میکنم تو زندگی همسرم اولویتی ندارم
پاسخ : قرار نیست ما در ازدواج دیگری را تغییر دهیم. شما باید واقعیت وجودی همسرتان را بپذیرید و بدانید او شخصیتش چنین است و با شما تفاوت دارد.
تغییرات بعد از ازدواج بوسیله خود افراد صورت می گیرد و راه ان هم اشنا شدن با احساسات طرف مقابل است. شما باید بدون اینکه قضاوتی در مورد رفتار همسرتان داشته باشید احساس خود را برایش بازگو کنید.
در واقع در جملاتتان تاکید بر خودتان و احساستان باید باشد.
مثلا می گویید من از این حرف تو که در حضور دیگری بود ناراحت شدم یا از اینکه فلان رفتار را در فلان موقعیت داشتی خوشحال شدم.
در این جملات تاکید بر من و احساس من است وقتی همسر شما با احساسات شما و رفتارهایی که این احساسات را ایجاد می کنند اشنا شود خودش رفتارها را تقویت می کند یا کاهش می دهد و تغییرات را شکل می دهد ولی وقتی قصد دارید به او بقبولانید که رفتارش ایراد دارد جز دفاع کار دیگری از دستش بر نمی اید که باعث تنش و جنگ می شود.
###