درمان رفلاکس معده
سلام روز بخیر بنده حالت تهوع دارم دکترم هم گفته رفلاکس معده دارم میخواستم بدونم چ غذاهایی مصرف کنم یا نکنم؟؟؟
پاسخ
سلام
در مورد حالت تهوع و رفلاکس باید علت ان بررسی بشه.
خیلی مواقع جنبه های روحی روانی خستگی بی خوابی و یا مصرف داروها باعث ان میشن گرسنگی طولانی و غذای چرب و شیرین میتونه حالت تهوع را تشدید کنه.ضمن اینکه در مورد رفلاکس هم این موارد صدق می کنه.
زنجبیل و به برای کاهش حالت تهوع مطلوب است.
در مورد رفلاکس مصرف غذاهای پر ادویه و مرکبات و کیوی را در دوره حاد بهتر است محدود کرد.
از دراز کشیدن نیم ساعت بعد از غذا خودداری کنید.