عروس ها، با معجون مارگاریتا لاغر شوید

اگر مشکل اضافه وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب کرفس خسته شده اید و در جستجوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، مارگاریتای کاهو را تجربه کنید. با این فرمول می توانید در کمتر از یک ماه سایزتان را 1 تا 2 شماره کاهش دهید.

مارگاریتای کاهو
مواد لازم برای تهیه مارگاریتای کاهو برای یک لیوان بزرگ یک نفره:
کاهوی رسمی: 6 برگ
گشنیز: یک دسته کوچک نصف شده
لیموترش: یک عدد
آناناس: یک پیمانه ، خرد شده
طرز تهیه:

آناناس با فیبرش شما را لاغر می کند
آناناس خواص بی شماری دارد که مهمترین آن بالا بردن افزایش ایمنی بدن است، به همین دلیل زمانی که به بیماری های عفونی دچار می شوید یا عمل جراحی انجام داده اید، توصیه می شود آناناس تازه بخورید. اما آناناس با فیبری که دارد باعث پر شدن حجم معده و ایجاد سیری می شود همچنین خوردن آن علاوه بر کنترل وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، باعث کنترل میزان قند خون هم به صورت طبیعی می شود. بنابراین افت قند خون به ویژه در افرادی که رژیم غذایی دارند، بروز نخواهد کرد.

لاغر کننده و محافظ قلب
کاهو یکی از سبزی هایی است که منبع غنی انواع مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، مس و پتاسیم است که هرکدام از اینها موجب بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شوند. اما بهتر است از خواص پتاسیم غافل نشویم چون به داشتن فشار خون تحت کنترل کمک کرده و با تنظیم تعادل مایعات بدن موجب سلامت قلب می شود.

این چاشنی شما را لاغر می کند
همانطور که می دانید از دیرباز لیموترش به عنوان یکی از خوراکی های کاهش وزن، معروف بوده است و خیلی از افراد چاق سعی می کنند از تاثیر آن بی بهره نمانند. به علاوه لیموترش به عنوان یک چاشنی در خیلی از خوراکی ها و غذاها استفاده می شود که این معجون هم از این اصل مستثنی نیست.

###