لاغر شدن سینه

پرسش: من قدم164هست و وزنم 67....خیلی دوست دارم که 5.6کیلو کم کنم تاحدی ورزش میکنم و خوردن برنج رو هم محدود کردم اما وزنم کم نمیشه خواهش میکنم راهنماییم کنید.برای لاغر شدن سینه چه پیشنهادی دارین؟؟

سالن عقد تهران

لطفا کمی صبر کنید...