این ورزشهای پهلو هم خیلی خوبه. یه دستتو بزن به کابینت مثلن یه دستتو بزن به پهلوت یه کم فاصله بگیر از کابینت بعد طوری که آرنجت خم بشه بدنت رو هی بکش به سمت کابینت و برگرد. یه وزنه ی یه کیلویی هم میتونی بگیری دستت، جلوی آینه بایستی و آرنجتو خم کنی و تند تند به سمت پهلوت ضربه بزنی
برای پهلوهات اولین کاری که میکنی مصرف کربوهیدراتت و کم کن
مخصوص شبا کربوهیدرات نخور قبل از ساعت 8 یه وعده غذای پروتئین خالی بخور
چرخونکم که عالیه ولی هر کاری میکنی باید مداومت داشته باشی
من الانشم از دست این آقایی انقدر چیپسو پفک میخورم ولی بازم انگار نه انگار. بدبختی خانواده آقایی همه تو پرو خوبن. به شوشو میگم اصلا میدونی چیه شماها همه حسودین نمیتونین ببینین یه باربی دارین بین خودتون منو هم میخواین مثل خودتون کنین.
خب راس میگم به خدا.همه میگن بری خونه شوهر خوب میشی. مگه خونه شوهر چی به آدم میدن که تو خونه بابا به آدم نمیدن؟ به نظرت الهه از این پودرای چاقی بگیرم بده؟ آخه الان دوس دارم یه خورده پر بشم نه موقعی که کار از کار گذشته
الان درکت کردم عشقم. راست میگی فرشته ای. البته همسریه منم اشتهاش عالیه من بهش میگم جاروبرقی. من تو هله هوله خوردن عالیما یعنی اعجوبه ایم برای خودم تو هله هوله و ترشی ولی شیرینی اصلا نمیتونم بخورم. اصلا. به زور یه دونه شیرینی اونم با چایی.برای همین لاغر موندم دیگه
قلبونت عجیجم. ولی چاق بودن خیلی خوبه. البته چاق نه ها.تو پر بودن و هیکل توپ. وگرنه شکمو پهلو اصلا. من الان بدنم کاملا ورزشکاریو تیکه شدست بخوام چاق بشمو چربی بگیرم خودمو بیچاره میکنم.
سحر من و شوهرم جفتمون لاغز شدیم واسه عروسی. من لباسم بندای پشتش وقتی گرفتم یه خورده فاطله داشت اما روز عروسی پوشیدم بدون فاصله بودش. خودم احساس کردم یه کم بزرگ شده واسم. فرصت دیگه نداشتم ببریم پیش خیاطم سایزشو درشت کنه البته بد نشده بود اصلا مشخص نبود
وای فرشته بی رویه داری چاق میشی من نوشابه رو از سبد غذاییمون حذف کردم شیرینی رو هم همینطور واقعا من و شوهرم داریم چاق میشیم بعدا پشیمون میشی نمیتونی خودتو لاغر کنیا. نوشابه و کیک شکلاتی رو از سبد غذاییتون حذف کن حالا به غیر از چاقی برای سلامتی هم خوب نیست
من اینقدر نوشابه دوست دارم که بین دوستا و همکاراو فامیلا معروفم یکی از همکارام میگه باید از تو توی تبلیغات کوکاکولا استفاده کنن. یکی از دوستام میگه من هروقت نوشابه میبینم یاد ندا میفتم
من اگه نوشابه تو یخچال باشه تا صبح خوابم نمیبره همش فکر میکنم اگه یکی زودتر از من بیدار بشه بخوره چی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نصفه شب بیدار میشم میخورم که یه موقع کسی نخورتش :)))))))))))))))))))
اگه برم رستوران غذا زیاد بیاد برام مهم نیست ولی نوشابمو بر میدارم میارم . حالا کارم به جایی رسیده که شوهرم دیگه نمیذاره نوشابه بخورم قدقن کرده و نمیخره :((((
مرضیه جونم من زیاد اطلاعات دقیق ندارم، اما کلا فکر نکنم با قرص خوب باشه عزیزم چاق بشی. ندا راست میگه، دو سه کیلو زیاد بشی کافیه، خوب غذا بخور دختر :) دلسترم میگن خوب چاق و پر میکنه، واسه همون دو سه کیلو بخور عزیزم :)
فرشته شوهر منم مثل شوهر تو. فکر کنم شوهرم فامیل تو باشه ندا!!! خیلی نوشابه دوست داره. خودم معمولی. مدامم بهش میگم نباید بخوری، ولی گوشش بدهکار نیست!! الان خیلی نمیتونم و گاهی دلم نمیاد دو روز پیشمه نذارم بخوره. ولی گذاشتم بریم سر خونمون ممنوعش کنم و بهش ندم تا ترک کنه :)))))) اما میگه یواشکی واسه خودم میگیرم، وثل خودته ندا :)) ولی این مورد رو من تو مردا بیشتر دیدم، از شوهرمو شوهر فرشته گلی تعجب نمیکنم. اما تو چرا دختر!!!
آخ، حالا جلوی یه آدم در حال ترک نباید گفت، (تو گوشاتو بگیر ندا) ولی این نوشابه شاتوتیه عــــــــــــالیه فرشته :) من که علاقه خاصی به نوشابه نداشتم یه بار خوردم خوشم اومد، خوشمزه بود :))))))))
:)))))))) ندایی دوستت دارم دختر :-* فتانه عزیزم، الهی صد سال زنده باشی گلم، این چه حرفیه دختر، من یه برنامه رو نصفه دیدم، دخترای باهوشمون برداشتای خیلی جالبی داشتن از قضیه :)))))))) :-*
برای چاق شدن یا لاغر شدن اصولی باید از یه رژیم درست پیروی کرد که به سلامت ما اسیب نزنه.بهترین و عالی ترین رژیمارو دکتر حمیدرضا روشندل میدن که واقعا بی نظیرن.خودتون برین اینجا یه سر بزنین و بعد قضاوت کنید.
http://sibdiet.com/index.php?option=com_users&view=registration<emid=123&lang=fa&agent
سلام بچه ها من عروسیم یک ماه دیگه هست من لاغر شدم ولی هنوز پهلو دارم الان رفتم کلاس LPG ثبت نام کردم کسی استفاده کرده؟ موفقیت آمیز هست؟ خیلی برام مهمه آخه میخوام لباس مدل ماهی بپوشم هرکسی میدونه لطفا جواب بده من قدم 162 و وزن الان 55
سلام پانته آ عزیزم
گلم من شنیدم اثراتش بعد شش جلسه خودشو نشون میده و اگه بعد جلساتت ورزش و تحرک بدنی داشته باشی و رژیم غذایی هم رعایت کنی کنارش نتیجه بهتری میگیری
مرسی بچه ها منم دقیقا هم ورزش و هم رژیم رو دارم انجام میدم و کنارش ال پی جی میرم خداکنه که جواب بگیرم ول اگه کسی انجام داده و اطلاعاتی داره بگه مرسی بازم ممنون از همگی
دو روز پیش از دست شوهرم ناراحت بودم برای اینکه از دلم در بیاره وقتی اومد گفت برات جایزه خریدم که دیگه ناراحت نباشی . فکر میکنین چی گرفته بود ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بله درست حدس زدید دلستر :))))))))))))))))))) گفت فقط واسه اینکه خوشحال بشی ولی دیگه خبری نیستا :)) من راضــــــــــــــــــــــــــــیه
بچه ها من اصلا شیرینی دوست ندارم برای همینم چاقالو نمیشم. همش دارم لواشک و نرشی و قرا قوروت و آلوچه میخورم. تازشم اگه دخمل خوبی باشم آقایی از یه مغازه نزدیک خونشون یه جایزه خونگی میخره که خیلی بسیووووووووووور عاشقشم و ترشه. الان که دارم حرفشو میزنم دهنم آب میوفته. بستی شاید به زور نصفشو بخورم. ولی ترشیو باید تا آخر بخورمش بعد ولش میکنم.
من جفتشو خیلی دوست دارم :) هم بستنی و شیرینی، هم دلستر و هم چیزای ترش :) ترشا رو هم تا ته میخورم و زبونم زخم میشه :))) اون سریم همسری برام یه جعبه شیرینی به انتخابم گرفت که کلیشو تو راه خوردیم، بیشتر من :)))))
نه عزیزم. اونایی که طبعشون گرمه،مثل من،لب به شیرینی جات نمیزنن ،بعد اینکه میگن پسرزان
اما اونایی که طبعشون سرده مثل همسری،لب به ترشی جات نمیزنن و جعبه خرما و شیشه ی مربارو در عرض 4،5 روز تموم میکنن،که میگن دخترزان
ستاره و سحر درست میگن کسایی که طبعشون گرمه و گرمی میخورن پسر دار میشن و کسایی که طبعشون سرد و سردی میخورن دختر دار میشن البته من کلی تحقیق کردم راجع به این قضیه و از یک متخصص زنان هم پرسیدم گفت از لحاظ عملی ثابت نشده ولی بی تأثیر هم شاید نباشه
ولی این بحثش فکر کنم به طبع نیست. همون بحث تعیین جنسیت با تغذیست. یک نفر طبعشم شیرین باشه و عاشق شیرینی جات، ارادی زمان بارداری (یعنی از قبلش) رژیم ترشی جات بگیره روی جنسیت بچش اثر میکنه. احتمالا به خاطر تاثیریه که غذا ها روی تخمک و اسپرم میذارن. چون اسپرمای دختر و پسر تفاوت های زیادی دارن که غذا به یکیشون ممکنه کمک کنه و دیگیری رو تضعیف و شانس دختر یا پسر شدن رو تغییر بده...
ما تو فامیلامون داریم.کسایی که گرمن بچه هاشون پسره.اونایی که سرد ،بچشون دختره. اگه قبلش رژیم بگیری میتونه تاثیرگذار باشه.بعداینکه زمان هم تاثیرداره.یعنی روزای اول تخمک گذاری شانس پسردارشدن بیشتره چون رحم قلیایی و روزای بعدش شانس دختردارشدن بیشتره چون رحم اسیدیه
آره موقع ثبت نام ،نام کاربریو زدم ستاره گل .اسم خودمم که بهاره رجبی تو قسمت نام و نام خانوادگی زدم.آره یکیه .نمیدونم چرا اینطوری شد!!! باید بدونی که روزای تخمک گذاریت چه روزاییه و از روز اولی که شروع میشه تا سه روز احتمال پسردار شدنه و چندروز بعدش دختر
من اینطور شنیدم که اسپرمای پسر تند و فرز ولی کوتاه عمرن. پس اگر رابطه بعد از تخمک گذاری باشه، با سرعت زیاد از دخترا سبقت میگیرنو به تخمک میرسنو بچه پسر میشه...
اما اگر رابطه قبل از تخمک گذاری باشه، اسپرمای پسر زود میرسنو تخمکی در کار نیستو میمیرن. اما اسپرمای دختر با وجود کندی و تنبلیشون (و تپلی و سنگین بودنشون) عمرشون بیشتره. اون عقبا آروم آروم میانو بعد از رسیدنم عمرشون بیشتره و زنده میمونن و اگر تا کمی بعدش تخمک گذاری انجام بشه تخمک رو بارور میکنن و بچه دختر میشه :)
البته غذا و رژیم هم روی اسپرم و تخمک تاثیر دارن. سختی دیواره تخمک باعث میشه اسپرمای سالم فقط شانس لقاح داشته باشن. محیط قلیایی و اسیدی در اثر غذا هم روی اسپرما تاثیرای متفاوتی داره. حالا درصد موفقیت این راه ها رو در تعین جنسیت نمیدونم، چون خیلی دقیقه و به دقت و محاسبات دقیقی نیاز داره دیگه حتما. بدن مردم غذا و رژیمش ممکنه بعضی اسپرما رو تقویت یا تضعیف کنه...
امروز صبح داشت یه برنامه ای میداد در مورد ارتباط تعداد ضربان قلب و وزن و جثه در جانوران. که ره چی جثه کوچیکتر ضربان در دقیقه بیشتره. برای موش مثلا فکر کنم گفت 800 بار در دقیقه و برای فیل 30 بار در دقیقه است. بعد برای همه در طول عمرشون تعداد برابره، واسه همین عمر موش کم و عمر فیل زیاده...
بعدم میگفت به خاطر تعداد سلولای بدنه. و میگفت ما در طول عمرمون، جثمون که بزرگ میشه ضربانمون کمتر میشه و زمان بیولوژیکیمون کند تر. مثلا برای موش زمان عمرش به چشم ما کمه، برای خودش زیاده و همش در حال تکاپو و دویدن و زاد و ولده. اما فیلا حرکاتشون کند و اسلوموشنه و زمان براشون کمتر از ما میگذره :) با زاد و ولدم ارتباط داشت. خیلی جالب بود، دیگه اومدم سر کار و بقیشو ندیدم. گفتم ببینن برام تعریف کنن :))
خودمم خییل خوشم اومده بود ندایی، داشت دیرم میشد، اما پای تلوزیون بودم. دیگه گفتم بعدا برام تعریف کنن چی گفته. ولی فکر نکنم با دقت ببینن. اگر برنامشو کامل میدیدم الان بهت میگفتم چند کیلو بشی خوشگل من :)))) یعنی برداشتت منو کشته ها ندا، عمرتون چاق و گنده :))))))))
یه سوال اینجا چرا یه بار اسمم میاد یه بار elevan من که قاطی کردم هر چی می رم تنظیمات درست نمی شه
بعد چه کار کنم این پیام شهر خود را انتخاب کنید دیگه نیاد ؟؟ مرسی
دوستان عزیزم واسه چاق شدن بهتره قرص سپروهتادینو از داروخونه تهیه کنین
اشتها آوره
نون و بستنی هم زیاد مصرف کنین
اما واسه لاغری
من دوستم تو 15 روز فوق العاده لاغر کرد
اینجوری که اول 15 دقیقه روی دستگاه ویبره می نشست
نبعد 1 ساعت با تردمیل کار می کرد
و به جاهایی که می خواست لاغر کنه ضربه می زد
شامم فقط سالاد بخورین
من خودمم سلولیت داشتم کرم رفع چربی زدم نزدیک سه ماه عالی جواب داد
زدن حلقه پیشنهاد منه واقعا موثره
این ورزشهای پهلو هم خیلی خوبه. یه دستتو بزن به کابینت مثلن یه دستتو بزن به پهلوت یه کم فاصله بگیر از کابینت بعد طوری که آرنجت خم بشه بدنت رو هی بکش به سمت کابینت و برگرد. یه وزنه ی یه کیلویی هم میتونی بگیری دستت، جلوی آینه بایستی و آرنجتو خم کنی و تند تند به سمت پهلوت ضربه بزنی
برای پهلوهات اولین کاری که میکنی مصرف کربوهیدراتت و کم کن مخصوص شبا کربوهیدرات نخور قبل از ساعت 8 یه وعده غذای پروتئین خالی بخور چرخونکم که عالیه ولی هر کاری میکنی باید مداومت داشته باشی
چیپس و هله و هوله هم نخور. اینا همش میره صاف تو پهلو. اگه کارت طوریه که همش نشستی، باید بلند شی و هی کمرتو از پهلو به چپ و راست تکون بدی.
ورزش پیلاتس هم خیلی خوبه:)
حرکت مسگری وچرخونک شاید مشکلت رو حل کنه.اما اگه ادامه ندی ورهاش کنی هر ورزشی رو دوباره برمیگرده عزیزم :)
رقص عربی پهلو رو خیلی زود آب میکنه
بچه ها به من کمک کنین میخوام توپولو بشم:( چرا من چاق نمیشم ای خدا
مرضیه نگران نباش بعد از عقدت همچین چاق بشی و هی با شوشوجان بری نامزد بازی و چیپس و پفک بخوری بیای اینجا بگی میخوام لاغر بشم :))))))))
من الانشم از دست این آقایی انقدر چیپسو پفک میخورم ولی بازم انگار نه انگار. بدبختی خانواده آقایی همه تو پرو خوبن. به شوشو میگم اصلا میدونی چیه شماها همه حسودین نمیتونین ببینین یه باربی دارین بین خودتون منو هم میخواین مثل خودتون کنین.
مرضیه نگران بناشم به وقتش چاقم میشی بعد میری دنبال لاغری :))))))))
عجب دختر بلاییه این مرضیه :)))))))))))))))
فرشته راست میگه مرضیه، همیشه که لاغر نمیمونی، چاق میشی بعد دلت یه ذره لاغری میخوادا بعد ازدواج دختر :))))
مرضیه جان قدت چنده؟فرشته راست میگه منم57 بودم شدم65
اصلا خاصیت خونه بخت چاق شدنه :)))))))
من که خودم مشکلی ندارم همسری ول نمیکنه میگه یه خورده چاق شو. قدم 167 هستش با وزن 48 کیلو. بالاتنم عالیه ولی رونام خیلی لاغر :((((((
اتفاقا شنیدم میگن شوهر یا زن بهش ساخته. منظورشون خیلی بی تربیتیه هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها
چقدر خندیدم به این حرفت مرضیه.خدانکشتت:))))
مرضیه به نظر من مهمونی ها و پاگشاهای بعد از عروسی عامل چاقی عروسا هست
امان از پاگشااااااا و غذاهای خوشمزههههههههههه
بعدم وقتی یه شوهر گامبو داشته باشی مثله من باید بشینی پا به پاش بخوری :))))))
خونه ما هیچ وقت از چیپس و پفک و نوشابه و بستنی و کیکای شکلاتی و تک تک و پاستیل خالی نمیشه :)))) همچنین شربت و آبمیوه
دقت کنی همش قند داره و چاق میکنه :)))))))
پس 11 کیلو توی چهار ماه خیلی سخت نیست این طوری :)))))))))
خب راس میگم به خدا.همه میگن بری خونه شوهر خوب میشی. مگه خونه شوهر چی به آدم میدن که تو خونه بابا به آدم نمیدن؟ به نظرت الهه از این پودرای چاقی بگیرم بده؟ آخه الان دوس دارم یه خورده پر بشم نه موقعی که کار از کار گذشته
فرشته جون توی عقدچاق شدی یابعد عروسی؟
الان درکت کردم عشقم. راست میگی فرشته ای. البته همسریه منم اشتهاش عالیه من بهش میگم جاروبرقی. من تو هله هوله خوردن عالیما یعنی اعجوبه ایم برای خودم تو هله هوله و ترشی ولی شیرینی اصلا نمیتونم بخورم. اصلا. به زور یه دونه شیرینی اونم با چایی.برای همین لاغر موندم دیگه
نه سحر توی عقد تا دم عروسی لاغر شدم اما بعدش...... ترکوندم :)))))))
فدات مرضیه جوووووووونی
قلبونت عجیجم. ولی چاق بودن خیلی خوبه. البته چاق نه ها.تو پر بودن و هیکل توپ. وگرنه شکمو پهلو اصلا. من الان بدنم کاملا ورزشکاریو تیکه شدست بخوام چاق بشمو چربی بگیرم خودمو بیچاره میکنم.
سحر من و شوهرم جفتمون لاغز شدیم واسه عروسی. من لباسم بندای پشتش وقتی گرفتم یه خورده فاطله داشت اما روز عروسی پوشیدم بدون فاصله بودش. خودم احساس کردم یه کم بزرگ شده واسم. فرصت دیگه نداشتم ببریم پیش خیاطم سایزشو درشت کنه البته بد نشده بود اصلا مشخص نبود
من برعکس تو فرشته توعقدچاق شدم ولی بعد عروسی3-2 کیلویی کم شدم.
فرشته یعنی الان هیچکدوم از لباسای قبلیت سایزت نیست؟
فرشته شوشوییت ورشکسته میشه ها. یکمی جلو دلتو بگیر دخملی.دو روز دیگه میخوای نی نی خوجل بیاری به ما بگه خاله، اون موقع دخی خیلی توپولی می شی ها.
زن باید خوشگل باشه زن باید خوشگل باشه سفید و کمی چاق سفیدو کمی چاق
مرد باید گنده باشه مرد باید گنده باشه زشت و بداخلاق زشتو بداخلاق(البته خدا نصیب هیچ نامسلمونی هم نکنه مرد بداخلاقو جیگرای من:)))))))))))))
ههههههههههه مرضیه از دست تو
بیشتر شلوارام برات تنگ شده سحر. مثلا شلوار توی خریدم خیلی الان برام تنگه
وای فرشته بی رویه داری چاق میشی من نوشابه رو از سبد غذاییمون حذف کردم شیرینی رو هم همینطور واقعا من و شوهرم داریم چاق میشیم بعدا پشیمون میشی نمیتونی خودتو لاغر کنیا. نوشابه و کیک شکلاتی رو از سبد غذاییتون حذف کن حالا به غیر از چاقی برای سلامتی هم خوب نیست
مرضیه خانم شما هم خوبی نمیخواد خودتو چاق کنی 2-3 کیلو فقط بیشتر بشی کافیه
آره مرضیه قدر هیکلتو بدون دختر
ندا تو اگر تونستی نوشابه رو از شوهر من بگیر. نوشابه خیلی دوووووووووست دارهههه
فرشته هیچ کس تو دنیا به اندازه من نوشابه دوست نداره
مرضیه خانم این چه شعری بود خوندی:)جزو همون بی تربیتیا بووووووووووووود:)خانم مبصر چندتاخط کش بهش بزن نداجون .نه نزن نزدیک عقدشه گناه داره .فعلا حالش خوب نیست :)))
من اینقدر نوشابه دوست دارم که بین دوستا و همکاراو فامیلا معروفم یکی از همکارام میگه باید از تو توی تبلیغات کوکاکولا استفاده کنن. یکی از دوستام میگه من هروقت نوشابه میبینم یاد ندا میفتم
من اگه نوشابه تو یخچال باشه تا صبح خوابم نمیبره همش فکر میکنم اگه یکی زودتر از من بیدار بشه بخوره چی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نصفه شب بیدار میشم میخورم که یه موقع کسی نخورتش :)))))))))))))))))))
نداجون منم از اونموقع که عروسی کردم برای خونمون نوشابه نخریدیم .اگرهم مهمون بیاد یادوغ میگیریم یادلستر. البته بیشتر دوغ .
اگه برم رستوران غذا زیاد بیاد برام مهم نیست ولی نوشابمو بر میدارم میارم . حالا کارم به جایی رسیده که شوهرم دیگه نمیذاره نوشابه بخورم قدقن کرده و نمیخره :((((
سحر مرضیه چی مییییییییییییییییگههههههههههههه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فرشته وقتی من الان دو هفته هست که تو ترک نوشابه هستم پس شوهر تو هم میتونه :))
منم عاشق دوغم.نوشابه دوست ندارم وقتی میخورم دندونام انگار میناشون کنده میشه.یه جووووووووووووریییییییییییییییه:((
همین شعری که توصفحه ی اول نوشته خیلی بی ادبیییییییییییییییییه:)))
ببخشید ندا جون توصفحه ی دوم نوشته که زن باید....................باشه مردباید.................باشه:)
سحر مرضیه رو اینجوری نگاه نکن این دختر یه بلایی که نگووووووووووووووووو
اره ندایی. دلم برای شوهرش میسوووووووووووووووووووووووووووزه:)))بیچاره
ندا وقتی میخره خودش میاره چه کنم آخه؟؟؟؟؟؟؟؟ خانواده هم میخره. همه رنگ. سون آپ. مشکی. زرد. لیموناد. تازگیا نوشابه شاتوت هم پیدا کرده میخره.
مرضیه جونم من زیاد اطلاعات دقیق ندارم، اما کلا فکر نکنم با قرص خوب باشه عزیزم چاق بشی. ندا راست میگه، دو سه کیلو زیاد بشی کافیه، خوب غذا بخور دختر :) دلسترم میگن خوب چاق و پر میکنه، واسه همون دو سه کیلو بخور عزیزم :)
فرشته جون دوسه بار که باهاش دعواکنی دیگه نمیخره.دخترفکرسلامتیتون باش دوروز دیگه دیابت وکلی مریضیای دیگه میگیرید.اگرهم خرید تونخور وباهاش همراهی نکن.ببینه تونمیخوری وباهاش دعوامیکنی وعوارضشوبهش میگی.اونم دیگه نمیخره
فرشته شوهر منم مثل شوهر تو. فکر کنم شوهرم فامیل تو باشه ندا!!! خیلی نوشابه دوست داره. خودم معمولی. مدامم بهش میگم نباید بخوری، ولی گوشش بدهکار نیست!! الان خیلی نمیتونم و گاهی دلم نمیاد دو روز پیشمه نذارم بخوره. ولی گذاشتم بریم سر خونمون ممنوعش کنم و بهش ندم تا ترک کنه :)))))) اما میگه یواشکی واسه خودم میگیرم، وثل خودته ندا :)) ولی این مورد رو من تو مردا بیشتر دیدم، از شوهرمو شوهر فرشته گلی تعجب نمیکنم. اما تو چرا دختر!!!
فرشته خدا نکشتت مردم از خنده میگی نوشابه شاتوتیم پیدا کرده تازگیا :)))))))))))))))
وااااااااااااااااااااااااااااییییییییییییییییییییییی نوشابه گفتی و کردی کبابم الهه جانم
ههههههههههه باور کن ندا. نوشابه شاتوتم میخره جدیدا. یعنی اگر کسی بتونه این شوهره منو از نوشابه دور کنه. سوریس عروسیم رو بهش جایزه میدم :)))))))))))))
آخ، حالا جلوی یه آدم در حال ترک نباید گفت، (تو گوشاتو بگیر ندا) ولی این نوشابه شاتوتیه عــــــــــــالیه فرشته :) من که علاقه خاصی به نوشابه نداشتم یه بار خوردم خوشم اومد، خوشمزه بود :))))))))
شوهرت بلاستا فرشته! :) چی جایزه میدی فرشته؟ بگو تا برات یه راهی بیابم :))
سرویس طلاشومیده الهه :)فرشته توجایزه دادن حسابی دست ودلبازه :))
آخه سحر مصاله اینه میدونم شوهرم نوشابه رو کنار نمیذاره . شده منو کنار بذاره نوشابه رو نمیذاره :)))))))))
البته این مزاح بود و اغراق در اوج مصرف نوشابه شوهرم.
وای فریبایی از اون حرفا میزنینا. حالا کوتا بچه. فعلا بابای بچرو دریابید که پدر منو درآورد:))
ول کن بابای بچه رو :))))))))))))))))))))))))))
:)))))))))))
ولی من ضربان قلبم اینقدر آرومه که خیلی وقتها اصلا تپش قلبمو کسی دست روقلبمم بذاره حس نمیکنه یعنی عمر من چاق و گنده است :)))))))))))))
البته فتانه جونم نگران نباش این موضوع در مورد آدما صدق نمیکنه چون ماها جانورهای عجیب و غریبی هستیم :))))))))))))))))))))))))))))
:))))))))))))))))))))) امان از دست تو ندایییی
:)))))))) ندایی دوستت دارم دختر :-* فتانه عزیزم، الهی صد سال زنده باشی گلم، این چه حرفیه دختر، من یه برنامه رو نصفه دیدم، دخترای باهوشمون برداشتای خیلی جالبی داشتن از قضیه :)))))))) :-*
:))))))))))))))))))))))))))))
برای چاق شدن یا لاغر شدن اصولی باید از یه رژیم درست پیروی کرد که به سلامت ما اسیب نزنه.بهترین و عالی ترین رژیمارو دکتر حمیدرضا روشندل میدن که واقعا بی نظیرن.خودتون برین اینجا یه سر بزنین و بعد قضاوت کنید.
http://sibdiet.com/index.php?option=com_users&view=registration<emid=123&lang=fa&agent
سلام بچه ها من عروسیم یک ماه دیگه هست من لاغر شدم ولی هنوز پهلو دارم الان رفتم کلاس LPG ثبت نام کردم کسی استفاده کرده؟ موفقیت آمیز هست؟ خیلی برام مهمه آخه میخوام لباس مدل ماهی بپوشم هرکسی میدونه لطفا جواب بده من قدم 162 و وزن الان 55
سلام پانته آ عزیزم
گلم من شنیدم اثراتش بعد شش جلسه خودشو نشون میده و اگه بعد جلساتت ورزش و تحرک بدنی داشته باشی و رژیم غذایی هم رعایت کنی کنارش نتیجه بهتری میگیری
سلام پانته ا جان
من اطلاعاتی ندارم راجع به لاغری و پهلو
چون پهلو ندارم
اما از اول صفحه همین تاپیک نگاه کن
بچه ها مطلب گذاشتن
مرسی بچه ها منم دقیقا هم ورزش و هم رژیم رو دارم انجام میدم و کنارش ال پی جی میرم خداکنه که جواب بگیرم ول اگه کسی انجام داده و اطلاعاتی داره بگه مرسی بازم ممنون از همگی
پانتا جون شما میتونی بری ب این تاپیک
http://www.noarous.com/fa/thread/167218/page/1
خانوم تابش مشاوره ای هستن که به همه سوالاتت جواب میده عزیزم.هر سوالی که داشته باشی
حتما برو ی سری بزن
موفق و سلامت باشـــــــــــــــــــــی
عاقا فقط دراز نشست
فقطاااااا
همه چیو میزون میکنه
:))))))))))))))))))))))
دو روز پیش از دست شوهرم ناراحت بودم برای اینکه از دلم در بیاره وقتی اومد گفت برات جایزه خریدم که دیگه ناراحت نباشی . فکر میکنین چی گرفته بود ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بله درست حدس زدید دلستر :))))))))))))))))))) گفت فقط واسه اینکه خوشحال بشی ولی دیگه خبری نیستا :)) من راضــــــــــــــــــــــــــــیه
منم عاشق بستنی ام اونو که همیشه داریم و میخورم همیشه تو یخچالمون پر از بستنیه ولی چون ضرر نداره ایراد نمیگیره و همیشه میخره :))))))))))))
نداجان شوهر منم جایزه برام بستنی میخره .منم عشق بستنی ام :)))))))))))))))))))))))))
ما واسه همسریامون دختر کوشولوییما :))))))
منم عـــــــــــــــــــــــــاشق بستنیم :) هروقت همسری میاد برام میگیره، با هم میخوریم، تو خونه هم همیشه میخرن تو فریزر :) دلستر هم دوست میدارم :) دلستر استوایی، لیمو، هلو و... :) کدوم طعمشو دوست داری ندا؟ :)
من یه روز بستنی نخورم دغ میکنم ندا :)))))))))))))))))))))))))))))
من لیمو و انگور دوست دارم :))
نوشابه D:
فریبا جان شما هم هیکلت خوبه نگرانش نباش
بچه ها من اصلا شیرینی دوست ندارم برای همینم چاقالو نمیشم. همش دارم لواشک و نرشی و قرا قوروت و آلوچه میخورم. تازشم اگه دخمل خوبی باشم آقایی از یه مغازه نزدیک خونشون یه جایزه خونگی میخره که خیلی بسیووووووووووور عاشقشم و ترشه. الان که دارم حرفشو میزنم دهنم آب میوفته. بستی شاید به زور نصفشو بخورم. ولی ترشیو باید تا آخر بخورمش بعد ولش میکنم.
من جفتشو خیلی دوست دارم :) هم بستنی و شیرینی، هم دلستر و هم چیزای ترش :) ترشا رو هم تا ته میخورم و زبونم زخم میشه :))) اون سریم همسری برام یه جعبه شیرینی به انتخابم گرفت که کلیشو تو راه خوردیم، بیشتر من :)))))
مرضیه خانم اینقدر ترشی نخور شکمت بچسبهبه پشتت دختر حالا مادرشوهرت بهت بگه لاغر بهتم برمیخوره فوری :))))))))))))))))))))))))))))))))
به به الهه خانم شکمو
اتفاقا من شنیدم خانومایی که اهل ترشی جات هستن پسر زان. ولی من که الان رو مود بچه نیستیم. حالا به وقتش خودمونو رژیم میدیم.ولی من عاشق ترشیم.
مرضیه جان فکرکنم اشتباه شنیدی ترشی خورا دختر میارن ولی شیرینی وگرمی جات مثل خرما وموز و فلفل وشیره وعسل وانبه ودارچین و..............باعث میشه پسر بیاری
نه عزیزم. اونایی که طبعشون گرمه،مثل من،لب به شیرینی جات نمیزنن ،بعد اینکه میگن پسرزان اما اونایی که طبعشون سرده مثل همسری،لب به ترشی جات نمیزنن و جعبه خرما و شیشه ی مربارو در عرض 4،5 روز تموم میکنن،که میگن دخترزان
ستاره و سحر درست میگن کسایی که طبعشون گرمه و گرمی میخورن پسر دار میشن و کسایی که طبعشون سرد و سردی میخورن دختر دار میشن البته من کلی تحقیق کردم راجع به این قضیه و از یک متخصص زنان هم پرسیدم گفت از لحاظ عملی ثابت نشده ولی بی تأثیر هم شاید نباشه
من که جفتشو میخورم چی؟ :))
ولی این بحثش فکر کنم به طبع نیست. همون بحث تعیین جنسیت با تغذیست. یک نفر طبعشم شیرین باشه و عاشق شیرینی جات، ارادی زمان بارداری (یعنی از قبلش) رژیم ترشی جات بگیره روی جنسیت بچش اثر میکنه. احتمالا به خاطر تاثیریه که غذا ها روی تخمک و اسپرم میذارن. چون اسپرمای دختر و پسر تفاوت های زیادی دارن که غذا به یکیشون ممکنه کمک کنه و دیگیری رو تضعیف و شانس دختر یا پسر شدن رو تغییر بده...
البته الهه جان از لحاظ عملی ثابت نشده و کلا میگن 15% احتمال داره بتونه تأثیر گذار باشه ولی 100% هرگز نخواهد بود
ما تو فامیلامون داریم.کسایی که گرمن بچه هاشون پسره.اونایی که سرد ،بچشون دختره. اگه قبلش رژیم بگیری میتونه تاثیرگذار باشه.بعداینکه زمان هم تاثیرداره.یعنی روزای اول تخمک گذاری شانس پسردارشدن بیشتره چون رحم قلیایی و روزای بعدش شانس دختردارشدن بیشتره چون رحم اسیدیه
ستاره جان چرا بیرون اسمتو بهاره رجبی میزنه اینجا ستاره گل آدم گیج میشه دوتاشو یکی کن گیج شدم
الان بگو چند روز از روز اول پریود بگذره بچه احتمال داره پسر بشه و از چند روز به بعد دختر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
آره موقع ثبت نام ،نام کاربریو زدم ستاره گل .اسم خودمم که بهاره رجبی تو قسمت نام و نام خانوادگی زدم.آره یکیه .نمیدونم چرا اینطوری شد!!! باید بدونی که روزای تخمک گذاریت چه روزاییه و از روز اولی که شروع میشه تا سه روز احتمال پسردار شدنه و چندروز بعدش دختر
اسپرم پسر سرعتش بیشتر و عمرش کمتره .باید روز1 قبل و حوالی و1روز بعد از تخمک گذاری اقدام کرد تا بچه پسر بشه. و روزای بعد اسپرم دخترو میگیره
من اینطور شنیدم که اسپرمای پسر تند و فرز ولی کوتاه عمرن. پس اگر رابطه بعد از تخمک گذاری باشه، با سرعت زیاد از دخترا سبقت میگیرنو به تخمک میرسنو بچه پسر میشه...
اما اگر رابطه قبل از تخمک گذاری باشه، اسپرمای پسر زود میرسنو تخمکی در کار نیستو میمیرن. اما اسپرمای دختر با وجود کندی و تنبلیشون (و تپلی و سنگین بودنشون) عمرشون بیشتره. اون عقبا آروم آروم میانو بعد از رسیدنم عمرشون بیشتره و زنده میمونن و اگر تا کمی بعدش تخمک گذاری انجام بشه تخمک رو بارور میکنن و بچه دختر میشه :)
البته غذا و رژیم هم روی اسپرم و تخمک تاثیر دارن. سختی دیواره تخمک باعث میشه اسپرمای سالم فقط شانس لقاح داشته باشن. محیط قلیایی و اسیدی در اثر غذا هم روی اسپرما تاثیرای متفاوتی داره. حالا درصد موفقیت این راه ها رو در تعین جنسیت نمیدونم، چون خیلی دقیقه و به دقت و محاسبات دقیقی نیاز داره دیگه حتما. بدن مردم غذا و رژیمش ممکنه بعضی اسپرما رو تقویت یا تضعیف کنه...
عزیزم دخترا از قبل از شکلگیریشون صبورن و پسرا عجول به تپلی و سنگینیشون نیست الهه جونم به صبر و بردباریشونه :)))))))))))
اون که صد البته ندا جونم :) تحللی شما نمرش بیسته :)
امروز صبح داشت یه برنامه ای میداد در مورد ارتباط تعداد ضربان قلب و وزن و جثه در جانوران. که ره چی جثه کوچیکتر ضربان در دقیقه بیشتره. برای موش مثلا فکر کنم گفت 800 بار در دقیقه و برای فیل 30 بار در دقیقه است. بعد برای همه در طول عمرشون تعداد برابره، واسه همین عمر موش کم و عمر فیل زیاده...
بعدم میگفت به خاطر تعداد سلولای بدنه. و میگفت ما در طول عمرمون، جثمون که بزرگ میشه ضربانمون کمتر میشه و زمان بیولوژیکیمون کند تر. مثلا برای موش زمان عمرش به چشم ما کمه، برای خودش زیاده و همش در حال تکاپو و دویدن و زاد و ولده. اما فیلا حرکاتشون کند و اسلوموشنه و زمان براشون کمتر از ما میگذره :) با زاد و ولدم ارتباط داشت. خیلی جالب بود، دیگه اومدم سر کار و بقیشو ندیدم. گفتم ببینن برام تعریف کنن :))
وای من چرا نمیتونم بپسندم :( هرچی میزنم کار نمیکنه!! :(
منم امروز خیلی هارو پسندیدم ولی هرچی کلیک میکنم عکس العملی نشون نمیده این چیزی که تعریف کردی خیلی جالب بود ای کاش میشد همشو ببینی تعریف کنی
یعنی الهه جون من اگر چاق بشم ضربان قلبم کنتر میشه و عمرم طولانی تر میشه :)))))))))))))))))) ازین به بعد به همه بگیم عمرتون چاق و گنده :)))))
خودمم خییل خوشم اومده بود ندایی، داشت دیرم میشد، اما پای تلوزیون بودم. دیگه گفتم بعدا برام تعریف کنن چی گفته. ولی فکر نکنم با دقت ببینن. اگر برنامشو کامل میدیدم الان بهت میگفتم چند کیلو بشی خوشگل من :)))) یعنی برداشتت منو کشته ها ندا، عمرتون چاق و گنده :))))))))
:)))))))))))))))))) خیلی بامزه بود
من ضربان قلبم خیلی تنده یعنی من زودی میمیرم:(((((((((((((((((
خدااااااااااااا نکنههههههه
نه باباااااااااااااااااااااااااااا :)
یه سوال اینجا چرا یه بار اسمم میاد یه بار elevan من که قاطی کردم هر چی می رم تنظیمات درست نمی شه بعد چه کار کنم این پیام شهر خود را انتخاب کنید دیگه نیاد ؟؟ مرسی
دوستان عزیزم واسه چاق شدن بهتره قرص سپروهتادینو از داروخونه تهیه کنین اشتها آوره نون و بستنی هم زیاد مصرف کنین اما واسه لاغری من دوستم تو 15 روز فوق العاده لاغر کرد اینجوری که اول 15 دقیقه روی دستگاه ویبره می نشست نبعد 1 ساعت با تردمیل کار می کرد و به جاهایی که می خواست لاغر کنه ضربه می زد شامم فقط سالاد بخورین
این قرصه باعث می شه همش دلت بخواد نون بخوری غذا بخوری نه هل هوله :دی
الوان جون مرسی از اطلاعاتت عزیزم