به همسرم حسودیم میشه

پرسش : من و همسرم هشت ماه نامزد بودیم و الان یک ماه میشه که عقد کردیم من خیلی دوستشون دارم و این باعث اذیتم میشه چون دلم میخواد همیشه پیشم باشه و وقتشو با من بگذرونه, وقتی سر کار هستن از اینکه همکارانش بیشتر از من باهاش وقت میگذرونم حسادت میکنم مخصوصا که میدونم همکار خانم دارن. جدا از این موضوع خانوادشون یه شهر دیگه هستن وقتی میرن اونجا یکم اذیت میشم نه حسادت باشه ولی سر سنگین میشم باهاش. وقتی هم با دوستشون برن بیرون هم رفتارم همینجوریه. از رفتارم میفهمه چون برخوردم سرد میشه باهاش. لطفا کمکم کنید تو این قضیه من خیلی اذیت میشم.ایشون خیلی مرد با اعتقادی هستن و از اینکه فکر میکنه من بهشون اعتماد ندارم اذیت میشن,ممنون میشم راهنماییم کنید.
پاسخ

پاسخ: با برخورد سردی که با همسرتان دارید چه حسی به او منتقل می کنید و نتیجه این رفتار چه می شود؟ لازم است به این سوال فکر کنید و ببینید ایا این احساسی که به همسرتان منتقل می کنید باعث می شود او به سمت شما گرایش پیدا کند یا از شما دور شود. اگر شما تمایل دارید همسرتان وقت بیشتری با شما بگذراند و بیشتر به شما توجه کند باید برخورد گرم و صمیمانه ای با او داشته باشید و وقتی که در کنار شماست بگونه ای رفتار کنید که او احساس خوشایند و دلپذیری داشته باشد تا همیشه از کنار شما بودن و وقت گذراندن در کنار شما احساس شادی و لذت داشته باشد. در این صورت است که او تشویق می شود وقت بیشتری با شما بگذراند و بیشتر در کنار شما باشد. همچنین لازم است روی واکنشهای خود کمی تامل کنید و تلاش کنید تا افکاری که باعث این واکنش می شوند را به درستی شناسایی نمایید و انها را تغییر دهید تا واکنشتان نیز تغییر کنید.

لطفا کمی صبر کنید...