تناسب اندام در بارداری

تناسب اندام در بارداری

12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را برطرف می کند

محققان می‌گویند بهتر است به جای اینکه در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان وعده‌های سبک و سالم را بیشتر کنید. اگر شما هم عصرها احساس می‌کنید دلتان ضعف می‌رود و گرسنه می‌شوید، خوب است با بعضی از انواع میان وعده‌های سالم و خوشمزه آشنا شوید.

بیشتر

آخرین بحث ها و نظرات

عدم اجازه همسر جهت دخول
سلام من ۱۱ماهه از عروسیم میگذره ولی نتوستم باهمسرم رابطه داشته...

11 ساعت قبل

تالار عروسی دریای نور
باسلام .بسیار تالار مجلل وشیک وبدون ستون داخل تالار و همچنین م...

دیروز

اجاره یا فروش لباس عروس یا نامزدیتون...
لباس عروس یا نامزدی برند انگلیسی night star دارای شناسنامه و ک...

4 روز قبل
لطفا کمی صبر کنید...