سفتی عضلات با وزنه
پرسش : اگر با وزنه کار کنم عضلات من حجم میگیره و من نمیخواهم اینجوری بشه و فقط میخوام که عضلاتم سفت بشه باید چیکار کنم؟
بیش از 100 آتلیه عروس و امکان مقایسه نمونه کار و قیمت