لاغر کردن ماهیچه های پا
سلام من دنباله یه راه حل برای لاغری ماهیچه های پام میگردم اما به نتیجه نرسیدم کمک کنید
پاسخ
سلام به شما کاربر گرامی سایت نوعروس
ماهیچه را باید فرم داد و تقویت کرد نه لاغر کرد.