چربی پایین شکم چطور آب میشود؟

پرسش: من چند وقت شده که پایین شکمم چربی گرفته چیکار کنم تا از بین بره و آب بشه؟
پاسخ

پاسخ: متاسفانه منظورتان واضح نیست. اگر مقصودتان از ته شکم یک سوم پایینی شکم و بالای ناحیه تناسلی است باید بدانید که برای رفع چاقی موضعی این ناحیه دو راه حل بسته به حجم چربی ها و نوع تجمع چربی وجود دارد. یک ورزش های منظم و اختصاصی این ناحیه که نیاز به مربی و تجویز توسط متخصص پزشکی ورزشی و تلاش قابل توجه دارد و باید هر روز و حداقل 5 روز در هفته مدت زمان مشخصی را صرف ورزش کنید و راه دوم برای کسانی که صبر کافی برای نتیجه گیری از ورزش ندارد استفاده از روش های لاغری موضعی مانند اولترازد، لیپوماتیک و... است. در ضمن شما به تنهایی و فقط با رژیم های غذایی کاهش وزن نمی توانید چربی این ناحیه را از بین ببرید. همچنین مصرف قندهای ساده، نان و برنج سفید، نوشابه، انواع شیرینی جات و... چاقی موضعی را در این ناحیه تشدید می کند.

لطفا کمی صبر کنید...