با افسردگی بعد طلاق چه کنیم؟

پرسش: من پسری 30 ساله با دختری 18 ساله که از فامیل های نزدیک پدرمه و بهش علاقه مند بودم حدود 10 ماه پیش عقد کردیم. در این دوران بدون اطلاع من نامزدم با دوست پسر قبلیش که من هیچ اطلاعی از وجودش نداشتم رابطه داشته . الان حدود 12 روزه که از هم طلاق گرفتیم ولی متاسفانه نتونستم با این موضوع کنار بیام و خیلی اذیت میشم هر لحظه یادش در خاطرم هست ولی بر عکس او خیلی راحت با این مساله کنار اومده که این بیشتر ناراحتم میکنه.
پاسخ

پاسخ: ممکنه تو این چند روز حال شما بدتر شده باشه، یا بهتر. در هر صورت میخوام بهتون اطمینان بدم احساسی که دارین طبیعیه و به مرور زمان تسکین پیدا میکنه. تجربه شما، اگرچه تلخ، اما حتما آموزنده بوده. رو این تمرکز کنین که از این اتفاق تلخ یا شکست یا هر چی که اسمشو بذارین، چی یاد گرفتین. کجای کارتون اشتباه بوده (حتما بوده) که به اینجا رسیدین. آدم های باهوش به جای شکایت از دیگران و متهم کردن اونها، خودشون رو محاکمه می کنن و سعی می کنن شکست رو مقدمه پیروزی کنن. آدم های باهوش، تهدید ها رو تبدیل به فرصت می کنن. اینو به خاطر داشته باشین و به خودتون زمان بدین و خدا رو شکر کنین و باور داشته باشین که «الخیر فی ما وقع».

###

سالن عقد تهران

لطفا کمی صبر کنید...