بهترین دارو برای جبران کردن فقر آهن بدن
سلام وقتتون بخیر،بنده فریتین بدنم کمه حدود ۶/۸در حال حاضر قرص آهن و فولیک اسید میخورم میخواستم ببینم ک چی مصرف کنم ک فریتین یا همون آهن بدنم زود جایگزین شه؟؟؟
پاسخ
سلام
در کم خونی فقر آهن اصلاح وضعیت با غذا و منابع غذایی امکان پذیر نیست اول باید عامل خون ریزی زیاد شناخته و در درمان ان اقدام کرد.
منابع آهن که در سبزیحات برگی سبز رنگ هستند را همراه با منابع ویتامین ث مصرف کنید ماهیانه از جگر سالم در صورت فقدان چربی بالا و بارداری می توانید استفاده کنید هفته ای ۴ وعده گوشت قرمز داشته باشید.
داشتن سوالات بیشتر را می توانید در کلینیک نوعروس بپرسید.