تغییر سایز پهلو و پایین تنه

پرسش : مدتیه که دارم باشگاه میرم و کار با دستگاه را با توجه به برنامه مربیم انجام میدم و اندامم خوبه فقط قسمت پهلو و پایین تنه من هنوز تغییری نکرده لطف میکنید من را راهنمایی کنید چه باید بکنم؟

سالن عقد تهران

لطفا کمی صبر کنید...