در مورد مشکل خودارضاییم باهاش صحبت کنم؟

پرسش: چند سالی است که با دختری بسیار خوب و پاک دوست هستم. ما قصد ازدواج داریم. اما متاسفانه من قبل از دوستی با ایشون خودارضایی میکردم. بعد از اینکه وارد رابطه با ایشون شدم خیلی خیلی تلاش کردم که این کارو ترک کنم. تا حدود زیادی هم موفق شدم. اما باز هم بعضی وقتها میل جنسیم انقدر بالا میره که نمی تونم خودم رو کنترل کنم و دست به این کار می زنم. اما بعدش احساس گناه می کنم. احساس می کنم غیر مستقیم به این دختر خیانت کردم. ما هشت ساله که با هم دوستیم اما هنوز شرایط ازدواج مون فراهم نیست. در این هشت سال حتی یک بار هم سمت دختر دیگه ای نرفتم. چون نسبت به ایشون احساس تعهد می کنم. فقط تنها مشکلم اینه که گاهی وقتها شاید ماهی یک بار شایدم کمتر دست به همچین کاری می زنم. خودم واقعاً نمی دونم چرا نمی تونم خودمو کنترل کنم.بعد از این کار خیلی پشیمون میشم. دلم میخواد بهش بگم منو ببخشه از سر تقصیرم بگذره اما نمیخوام با گفتن این واقعیت ناراحت اش کنم. چون مطمئن هستم خیلی ناراحت میشه و من نمیخوام ذره ای به روحش آسیب بزنم. فقط میخوام راهی پیدا کنم که برای همیشه بتونم این کار رو کنار بذارم.