اگر این روزها در فکر خرید لباس برای عکس های اسپرت و حنابندان و ... هستید و از طرفی دلتان نمی خواهد بعد از ازدواج چاق شوید و این لباس ها را همچنان استفاده کنید، هنگام انتخاب رنگ ها بیشتر دقت کنید. آیا می‌دانید رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند. پس با احتیاط بیشتری رنگ هارا به خانه تان راه دهید.
آبی؛ کاهش اشتها
این رنگ به شدت سرکوب‌کننده اشتهای شماست. محققان دریافته‌اند اتاق‌های غذاخوری که به رنگ آبی در می‌آیند روی اشتهای افراد اثری منفی دارند و باعث می‌شوند آنها به طور کلی30درصد کمتر کالری مصرف کنند. اگر می‌خواهید لاغر شوید می‌توانید دیوارهای اتاق ناهارخوری را آبی کنید و میز و ظروف غذایتان را آبی انتخاب کنید؛ حتی می‌توانید داخل یخچال‌تان نیز از لامپ آبی استفاده کنید تا هر زمان، در یخچال را به قصد برداشتن خوراکی باز می‌کنید پشیمان شوید. کسانی که از دکوراسیون آبی رنگ در خانه‌شان استفاده می‌کنند معمولا لاغرند.اگر می‌خواهید رژیم غذایی بگیرید، تمام آشپزخانه و اتاق غذاخوری، ظروف‌تان را آبی کنید و حتی از شمع‌های آبی رنگ استفاده کنید.
قرمز؛ رنگ اشتها
این رنگ درست برعکس رنگ آبی است زیرا بسیار قوی و پرانرژی است که می‌تواند تا اندازه‌ای فشار‌خون را بالا برده و همچنین اشتها را تحریک کند.اگر می‌خواهید دیوار آشپزخانه‌تان را به رنگ زرد خورشیدی در آورید کمی بیشتر تامل کنید. دیوارهای زردرنگ نه تنها بیشتر دعواهای خانگی را موجب می‌شوند بلکه چاق‌کننده هم هستند زیرا باعث می‌شوند بیش از حد نیاز غذا بخورید.
ترکیب سبز- آبی؛ کورکننده اشتها
رنگ سبز، به ویژه سبز لجنی نه‌تنها اشتها را کور می‌کند بلکه ذهن را به طور ناخودآگاه به سمت غذاهای فاسد می‌برد. رنگهای آبی و سبز اصلا مناسب رستوران‌ها نیستند اما اگر در خانه می‌خواهید پرخوری نکنید و لاغر شوید ولی نمی‌توانید جلوی شکم‌تان را بگیرید از رنگهای سبز و آبی برای دیوارهای اتاق غذاخوری و میز و ظروف آشپزخانه استفاده کنید. سبز نیز مانند آبی اثر آرام‌کننده‌ای دارد و دقیقا به همین دلیل بعضی از برنامه‌سازان تلویزیونی قبل از اینکه مهمان‌هایشان را جلوی دوربین بیاورند در اتاق سبز رنگ پذیرایی می‌کنند.
ترکیب زرد- سبز؛ نابودکننده اشتها
این ترکیب یعنی فاجعه؛ اگر می‌خواهید لاغر شوید و از غذا بیزار، از این ترکیب رنگی استفاده کنید که به خوبی جواب می‌دهد زیرا فرد را به یاد انواع و اقسام مواد شیمیایی سمی می‌اندازد و اشتهایش کاملا کور می‌شود.
سفید؛ افزایش اشتها بدون عذاب وجدان
رنگ سفید که در بسیاری از خانه‌ها، رستوران‌ها و فروشگاه‌ها به وفور دیده می‌شود و به نظر خنثی می‌آید اما تاثیر بسیار زیادی روی اشتهای فرد می‌گذارد در واقع باعث می‌شود شخص بدون توجه به چیزی غذا بخورد. خوراکی‌هایی که سفیدرنگ هستند مغز را نسبت به مقدار مصرف غذا بی‌خیال می‌کنند. ظروف سفیدرنگ هم باعث می‌شوند هرچه بیشتر بخورید، کمتر احساس رضایت کنید. خوراکی معمولا وی ظروف سفیدرنگ جلوه خوبی پیدا می‌کند؛ برای مثال یک کیک نارگیلی با کلی خامه روی بشقاب سفید یخچالی بسیار زیبا و اشتهاآور است.
سبز؛ سرکوب‌کننده اشتها
رنگ سبز اگر چه خود به تنهایی سرکوب‌کننده اشتهاست زیرا فرد را به یاد غذاهای فاسد می‌اندازد اما در کنار رنگهای گرمی مانند قرمز و زرد مناسبند. در حقیقت رنگ سبز در ارتباط با رشد و طبیعت و سلامت است و خاصیت آرام‌کنندگی دارد. دیوارهای سبز رنگ غذاخوری باعث کسب اطمینان نسبت به سلامت غذا می‌شوند؛ بنابراین در کنار رنگهای گرم می‌توانند فرد را به غذا خوردن تشویق کنند.
طلایی؛ محیط رنگ و رو رفته و قدیمی
طلایی مانند سبز خبر از سلامت می‌دهد و می‌توان تا اندازه‌ای از این رنگ استفاده کرد اما استفاده زیاد آن باعث می‌شود محیط رنگ و رو رفته و قدیمی به نظر آید و از اشتهای فرد بکاهد.
خاکستری؛ کاهش وزن
خاکستری و یا طوسی از رنگ‌هایی است که موجب کاهش اشتها می‌شود و برای افرادی که تمایل دارند اشتهایشان کمتر شود و یا وزنشان کاهش پیدا کند، مناسب است. استفاده از این رنگ در محیطی که افراد می‌خواهند غذایشان را با لذت میل کنند؛ مانند اتاق غذاخوری بسیار نامناسب است.
قهوه‌ای؛ غذای سوخته
این رنگ یادآور اعتماد، دوستی و سلامتی است و قدرت فراوانی دارد اما اگر بیش ازحد استفاده شود اثری منفی می‌گذارد. در واقع رنگ قهوه‌ای ممکن است ذهن فرد با به سوی غذاهای سوخته و یا خیلی پخته ببرد و حتی گاهی یادآور آلودگی و کثیفی شود.
فیروزه‌ای؛ چاق‌کننده
از رنگهای اشتهاآور و مناسب افراد کم اشتهاست؛ به‌خصوص اگر این رنگ با نارنجی ترکیب شود. اگر می‌خواهید چاق شوید از این دو رنگ در آشپزخانه‌تان بسیار استفاده کنید.
سیاه؛ کور کننده مرموز
سیاه رنگی مرموز است؛ بنابراین مردم نمی‌توانند به غذاهایی که سیاه رنگ هستند اعتماد کنند. این رنگ اثری بسیار منفی روی فرد می‌گذارد و اشتها را به شدت کور می‌کند.
صورتی؛ خنثی‌کننده احساس گرسنگی
صورتی اگر چه از خانواده قرمز‌هاست اما هرگز به فرد احساس گرسنگی نمی‌دهد. صورتی رنگی غیرطبیعی است که بیشتر احساسی ملایم از عشق و احساساتی بودن را به فرد تلقین می‌کند و به طور کلی برای اتاق غذاخوری کسانی که می‌خواهند چاق شوند، مناسب نیست.
اگر بخواهید لباسی را برای مهمانی های خانواده شوهرتان کدام رنگ را انتخاب می کنید که به چشم خانواده همسرتان بیایید؟