تغذیه

تغذیه

با بازگشت مجدد وزن چه کنم؟

سلام خسته نباشید من۱۰۲ کیلو وقدم ۱۶۵ بوداز اینترنت رژیم لاغری گرفتم ۲۰ کیلو کم کردم ولی بعد چهار ماه ریزش مو شدیدی گرفتم رژیم را قطع کردم متاسفانه ۱۰ کیلو از وزنم برگشت الان ۹۲ کیلو شدم میخواستم بپرسم آیا میتونم دوباره همون رژیم را ادامه بدم یا ممکنه دوباره ریزش مو هام بیشتر بشه خواهشا راهنماییم کنید ممنونم از شما دکتر عزیز

تغذیه

چگونه بعد از زایمان لاغر شوم؟

سلام خسته نباشید خانمی 26ساله 161قدم 77وزنم سهتا سزارین داشتم تونستم از وزن93به 71برسم اما شکم و پهلوم اب نشد الان یک ساله که دیگه مثل قبل نمیتونم کنترل کنم اشتهام زیاده چکار کنم

تغذیه

لاغری در دو ماه

سلام من میخوام لاغر شم دوماه دیگه عروسی خواهرمه 17سالمه قدم166 و وزنم 69هست بهم میگن چاقی و این خیلی رو اعصابمه.

تغذیه

چگونه تا روز عروسی چاق شوم؟

پرسش : 3 ماهه دیگه عروسیمه. متاسفانه روز به روز دارم ضعیف تر میشم. اشتهام کم شده. از قرص اشتها اورم استفاده کردم ولی متاسفانه خواب آوره و در محل کارم دچار مشکل میشم. به نظرتون چه غذاهایی رو مصرف کنم خوبه؟ من بیشتر ساعاتو در بیرون از خونه هستم. نمیشه طوری برنامه ریزی کرد که در روز 3یا4 وعده غذایی داشته باشم. ممنون میشم راهنماییم کنید.

تغذیه

کاهش میل جنسی با مصرف خوراکی ها

کسانی که دچار میل جنسی بیش از حد یا عطش جنسی هستند و راهی برای پاسخ مناسب به این نیاز خود نمی بینند، می توانند از این خوراکی های کاهنده میل جنسی کمک بگیرند

تغذیه

بعد از جراحی به شدت لاغر شده ام!

پرسش : دختری 25 ساله هستم. دو سال پیش آپاندیسم رو عمل کردم بعد از اون همش وزن کم کردم و الان وزنم به 40 کیلو رسیده! قدم هم 158 سانتی متره.اشتهام به غذا خیلی کم شده و در طول روز به اندازه یه وعده هم نمیتونم بخورم. لطفا منو راهنمایی کنین که چطوری میتونم چاق بشم.

تغذیه

اگر زود خسته می شوید ...

پرسش : 34 سال سن دارم و چند ماهه دیگه عروسیمه. زود خسته می شم و انرژیم رو از دست می‌دم. چه مکمل‌هایی برای شادابی خوبه؟

بیشتر

آخرین بحث ها و نظرات

آتلیه عروس آریایی
سلام آریایی ممنون بابت همه چیز مشاوره قبل مراسم عالیه، تیمتون ...

دیروز

اجاره یا فروش لباس عروس یا نامزدیتون...
سلام و درود . لباس نامزدی دکلته نباتی رنگ . فقط یکبار پوشیده ش...

3 روز قبل

سالن آرایش عروس گل گیس
سلام من دو بار برای میکاپ و شینیون گل گیس رفتم میکاپ ام با سپی...

4 روز قبل
لطفا کمی صبر کنید...